Dobry sen sprawia, że kolejnego dnia jesteśmy wypoczęci, mamy lepsze samopoczucie i energię do działania. Jednak trudno jest zasnąć, gdy stresujemy się nadchodzącym wydarzeniem. Jeśli kolejnego dnia czeka Cię istotny egzamin, prezentacja w pracy czy[…]
Kontynuuj czytanie …
