Motywacja to nie tylko chwilowy zryw energii, który popycha nas do działania. To wewnętrzna siła, która sprawia, że mimo przeszkód i wątpliwości potrafimy iść naprzód. Każdy z nas marzy o lepszym życiu — o rozwoju[…]
Kontynuuj czytanie …
Kategoria: Motywacja
8 złych nawyków, które musimy zaprzestać, aby żyć lepiej
Współczesne tempo życia sprawia, że coraz częściej funkcjonujemy na „autopilocie”. Praca, obowiązki domowe, relacje społeczne i nieustanna presja sprawiają, że wiele zachowań powtarzamy bezrefleksyjnie, mimo że w dłuższej perspektywie nam szkodzą. Co więcej, część z[…]
Kontynuuj czytanie …
3 wskazówki jak osiągnąć swoje cele w tym roku
Początek roku często kojarzy się z nową energią, listą postanowień i poczuciem, że „tym razem na pewno się uda”. Z czasem jednak entuzjazm słabnie, codzienne obowiązki przejmują kontrolę, a cele odkładane są na bliżej nieokreśloną[…]
Kontynuuj czytanie …